Enquanto o mundo enfrentava a pandemia da COVID-19, o racismo, a violência, a incivilidade e outros desafios durante 2020, Presidente Russell M. Nelson fez um convite simples: #SerGrato.
“Durante minhas nove décadas e meia de vida, decidi que contar nossas bênçãos é muito melhor do que contar nossos problemas”, disse Presidente Nelson naquela época. “A despeito de nossa situação, demonstrar gratidão por nossos privilégios é um remédio espiritual duradouro e de ação rápida.”
Três anos depois, enquanto as famílias dos E.U.A. se reúnem para celebrar o Dia de Ação de Graças, a mensagem de Presidente Nelson continua relevante.
Ele também não está sozinho ao enfatizar a importância da gratidão. Veja a seguir o que outros líderes de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias ensinaram sobre gratidão.
2023
“O Senhor declarou: ‘E aquele que receber todas as coisas com gratidão será glorificado’ (Doutrina e Convênios 78:19). Talvez seja porque a gratidão gera uma multidão de outras virtudes.
“O quanto mudaria nossa percepção das coisas se acordássemos todas as manhãs tendo apenas as bênçãos pelas quais fomos gratos na noite anterior. A falha em sermos gratos por nossas bênçãos pode resultar num sentimento de insatisfação, que pode nos privar da alegria e felicidade geradas pela gratidão.”
— Élder Gary B. Sabin, conferência geral de outubro de 2023, “Emblemas de felicidade”
2016
“Talvez vocês também estejam se perguntando o que podem fazer hoje para viver e adorar neste Dia do Senhor, para demonstrarem gratidão e para fortalecerem a si mesmos e a outras pessoas para as provações que virão.
“Vocês podem começar hoje com uma oração individual e em família de agradecimento por tudo o que Deus já fez por vocês. Podem orar para saber como o Senhor gostaria que servissem a Ele e aos outros. Podem orar principalmente para que o Espírito Santo diga quem está solitário ou passando por necessidades e quem o Senhor deseja que vocês ajudem.
“Prometo que suas orações serão respondidas e, ao agirem de acordo com as respostas que receberem, vocês vão encontrar alegria no Dia do Senhor e seu coração se encherá de gratidão.”
— Presidente Henry B. Eyring, conferência geral de outubro de 2016, “Adoração no Dia do Senhor”
2014
“É fácil ser grato por coisas quando a vida parece estar a nosso favor. Mas, e naqueles momentos em que as coisas que desejamos parecem estar muito fora de nosso alcance?
“Sugiro que vejamos a gratidão como uma disposição, um modo de vida que [não depende] de nossa situação atual. Em outras palavras, estou sugerindo que, em vez de sermos ‘gratos por coisas’, devemos concentrar-nos em ser ‘gratos em nossas circunstâncias’ — sejam elas quais forem. …
“Este tipo de gratidão transcende tudo o que [está] acontecendo a nosso redor. Sobrepuja o desânimo, a frustração e o desespero. Floresce lindamente tanto na gelada paisagem de inverno quanto no agradável calor do verão.
“Se formos gratos a Deus em nossas circunstâncias, podemos vivenciar uma doce paz, em meio à tribulação. Mesmo na aflição, podemos elevar nosso coração em louvor. Na dor, podemos gloriar-nos na Expiação de Cristo. No frio da amarga tristeza, podemos sentir a proximidade e o calor do abraço do céu. ....
“Ser gratos em momentos de aflição não significa que estejamos contentes com nossa situação. Significa, sim, que pelos olhos da fé olhamos para além de nossas dificuldades atuais.
“Essa não é uma gratidão dos lábios, mas da alma. É uma gratidão que cura o coração e expande a mente.”
— O então Presidente Dieter F. Uchtdorf, conferência geral de abril de 2014, “Gratos em quaisquer circunstâncias” [ênfase no original]
2010
“Meus irmãos e irmãs, será que nos lembramos de agradecer pelas bênçãos que recebemos? Uma expressão sincera de agradecimento não apenas nos ajuda a reconhecer nossas bênçãos, mas também abre as portas do céu e nos ajuda a sentir o amor de Deus. …
“Meus irmãos e irmãs, é amável e honroso expressar gratidão. É generoso e nobre agir com gratidão; mas quando vivemos sempre cheios de gratidão no coração, tocamos o céu.”
— Presidente Thomas S. Monson, conferência geral de outubro de 2010, “O divino dom da gratidão”
2007
“A gratidão é um princípio enriquecido pelo Espírito. Ela abre nossa mente para um universo permeado das riquezas de um Deus vivo. Por meio dela, tornamo-nos espiritualmente cientes da maravilha das menores coisas que alegram nosso coração com suas mensagens do amor de Deus. Essa grata percepção intensifica nossa sensibilidade à orientação divina. Quando propagamos a gratidão, podemos ser tomados pelo Espírito e ser unidos aos que estão ao nosso redor e ao Senhor. A gratidão inspira a felicidade e transmite a influência divina. ‘Vivais rendendo graças diariamente’, disse Amuleque, ‘pelas muitas misericórdias e bênçãos que ele vos concede’ (Alma 34:38).
“As misericórdias e as bênçãos vêm sob diferentes formas — algumas vezes como provações. ‘Agradecerás ao Senhor teu Deus em todas as coisas’ (Doutrina e Convênios 59:7). ‘Em todas as coisas’ significa exatamente isso: as boas e as difíceis — não só algumas delas. Ele nos manda ser gratos porque sabe que a gratidão nos torna felizes. Essa é outra prova de Seu amor.”
— Irmã Bonnie D. Parkin, conferência geral de abril de 2007, “Gratidão: um caminho para a felicidade”
2002
“É muito fácil recebermos bênçãos na vida, muitas delas quase incontáveis, e vermos coisas acontecerem em nossa vida que ajudam a mudá-la, melhorá-la e trazer o Espírito para nossa vida. Mas muitas vezes deixamos de dar valor a essas coisas. Quão gratos devemos ser pelas bênçãos que o evangelho de Jesus Cristo proporciona a nosso coração e alma. Gostaria de lembrar todos vocês que se quisermos expressar devidamente nossa gratidão ao Pai Celestial, devemos fazê-lo de todo o coração, poder, mente e força, porque foi Ele que nos deu a vida. … Se essa gratidão for magnificada, desenvolvida e ampliada, ela abençoará nosso coração,nossa mente e nossa alma de modo que desejemos continuar em frente e fazer tudo o que nos for pedido.”
— Élder David B. Haight, conferência geral de outubro de 2002, “Não foram dez os limpos?”
“A verdadeira gratidão é a capacidade de ver, sentir e até mesmo receber amor com humildade. A gratidão é uma forma de retribuir o amor de Deus. Reconheçam Sua mão, digam-Lhe isso, expressem seu amor a Ele. Quando vocês realmente conhecerem o Senhor, verão que há uma relação profunda e sagrada edificada na confiança. Saberão que Ele entende sua angústia e vontade com compaixão e sempre responde a vocês com amor.”
— Élder Gene R. Cook, conferência geral de abril de 2002, “Caridade: o amor perfeito e eterno”
2001
“É arriscado nos concentrarmos nas razões pelas quais não nos foi dado mais. No entanto, é bom e útil nos concentrarmos no por quê de nos ter sido dado tanto. …
“Devemos expressar gratidão constantemente em nossas orações. Com frequência, oramos pedindo bênçãos específicas que, em nosso entendimento limitado, acreditamos precisar. Apesar de o Senhor atender às orações de acordo com Sua vontade, Ele certamente deve ficar feliz quando oferecemos humildes orações de gratidão.”
— Élder Steven E. Snow, conferência geral de outubro de 2001, “Gratidão”
1994
“Em nossas orações, em nossas súplicas ao Senhor, somos mais inclinados a pedir mais bênçãos. Algumas vezes, sinto que devemos usar uma porção maior de nossas orações agradecendo as bênçãos já recebidas. Naturalmente, necessitamos das bênçãos diárias do Senhor, mas se estamos pecando na questão das orações, acredito que seja por não expressarmos gratidão pelas bênçãos que recebemos diariamente.”
— Élder Lloyd P. George, conferência geral de abril de 1994, “Gratidão”
1992
“Podemos elevar-nos e elevar nossos semelhantes, quando nos recusamos a ter pensamentos negativos e cultivamos a gratidão. Se por um lado a ingratidão se acha na lista dos pecados graves, por outro, a gratidão faz parte das virtudes mais nobres.”
— Presidente Thomas S. Monson, conferência geral de abril de 1992, “Gratidão”
“Ao expressarmos gratidão ao Pai Celestial em oração, por tudo que temos, sentimos uma paz tranquilizadora, uma paz que nos permite não corroer a alma pelo que não temos. A gratidão nos proporciona uma paz que nos ajuda a sobrepujar a dor da adversidade e do insucesso. Gratidão, dia após dia, significa reconhecer o que temos hoje, sem pensar no que tínhamos no passado ou desejamos ter no futuro. Ao reconhecermos e apreciarmos as dádivas e os talentos que nos foram dados, também reconhecemos a necessidade da ajuda proveniente dos dons e talentos que outros possuem. …
“Nas orações, quando dissermos: ‘Seja feita a tua vontade’, estaremos realmente expressando fé, gratidão, e reconhecimento de que aceitaremos o que quer que aconteça em nossa vida.”
— Élder Robert D. Hales, então Bispo Presidente, conferência geral de abril de 1992, “Gratidão pela bondade de Deus”
1990
“O caso do samaritano agradecido tem um grande significado. Passando pela Samaria e Galileia, o Salvador entrou em ‘certa aldeia [e] saíram-lhe ao encontro dez homens leprosos’ que ‘levantaram a voz dizendo: Jesus, Mestre, tem misericórdia de nós’. Jesus ordenou-lhes que se apresentassem aos sacerdotes.
“‘E aconteceu que, indo eles, ficaram limpos.
“‘E um deles, vendo que estava são, voltou glorificando a Deus em alta voz;
“‘E caiu aos seus pés... dando-lhe graças; e este era samaritano.
“‘E respondendo Jesus, disse: Não foram dez os limpos? E onde estão os nove?
“‘Não houve quem voltasse para dar glória a Deus senão este estrangeiro?
“‘E disse-lhe: Levanta-te, e vai; a tua fé te salvou’ (Lucas 17:12-19).
“A lepra era uma doença tão terrível, que não era permitido, por lei, que as pessoas contaminadas se aproximassem de Jesus. Os que sofriam desse terrível mal eram obrigados a sofrer juntos, compartilhando sua miséria comum (ver Levítico 13:45–46). Seu desesperado apelo: ‘Jesus, Mestre, tem misericórdia de nós’ deve ter comovido o coração do Salvador. Quando ficaram curados e haviam recebido a aprovação dos sacerdotes, dizendo que estavam limpos e eram aceitáveis na sociedade, devem ter sido tomados de alegria e assombro. Tendo sido alvo de tão grande milagre, pareciam totalmente satisfeitos, esquecendo-se de seu benfeitor. É difícil entender como podiam ser tão ingratos. Tal ingratidão é egocêntrica. É uma forma de orgulho.. …
“Um coração grato é o princípio da grandeza, é uma expressão de humildade. É o alicerce para o desenvolvimento de virtudes como a oração , a fé, a coragem, a satisfação, a felicidade, o amor e o bem-estar.”
— O então Élder James E. Faust, conferência geral de abril de 1990, “A gratidão – um princípio salvador”
1989
“Muitos de vocês tiveram a mesma experiência que eu tive. E se não tiveram, certamente terão: vocês irão para um hospital ou para a casa de alguém para oferecer consolo e, em vez disso, vocês serão consolados. Ou vocês tentam encorajar alguém que lhes parece ter tão pouco, e ainda assim ele ou ela expressa gratidão por coisas que vocês consideram sem valor.
“Encontrar gratidão e generosidade quando vocês poderiam razoavelmente encontrar mágoa e ressentimento os surpreenderá. Será muito surpreendente porque vocês verão muito do oposto: pessoas que têm muito mais do que outras, mas que reagem com raiva quando uma vantagem é perdida ou com ressentimento quando um presente adicional é negado. …
“Vocês podem ter uma experiência com o dom do Espírito Santo hoje. Vocês podem fazer uma oração silenciosa em agradecimento. Vocês poderiam começar a contar suas bênçãos e depois fazerem uma pausa por um momento. Se exercerem fé e contarem com o dom do Espírito Santo, descobrirão que lembranças de outras bênçãos inundarão sua mente. Se começarem a expressar gratidão por cada uma delas, sua oração poderá demorar um pouco mais do que o normal. As lembranças virão. E o mesmo acontecerá com a gratidão.”
— Presidente Henry B. Eyring, na época primeiro conselheiro no Bispado Presidente, conferência geral de outubro de 1989, “Lembrança e gratidão” [em inglês]
1982
“Para com o Senhor Jesus, que nos comprou por um grande preço, temos uma dívida eterna de gratidão. É impossível para nós, mortais como somos, compreendermos e apreciarmos plenamente o sofrimento que Ele suportou na cruz, para que Ele pudesse obter para nós a vitória sobre a morte. E podemos compreender ainda menos o sofrimento que Ele suportou no Getsêmani, para que pudéssemos obter o perdão dos nossos pecados. ‘Sofrimento’, disse Ele, ‘que fez com que eu, Deus, o mais grandioso de todos, tremesse de dor e sangrasse por todos os poros; e sofresse, tanto no corpo como no espírito — e desejasse não ter de beber a amarga taça e recuar’ (Doutrina e Convênios 19:18).
“Mas, mesmo assim, Ele suportou por nossa causa. Nenhum de nós poderia ter suportado esse sofrimento. Nenhum homem mortal nem qualquer número de homens juntos poderia ter suportado isso. Todas as pessoas que entendem o que Jesus fez por nós devem amá-Lo e demonstrar esse amor, oferecendo, de maneira realista, agradecimento e gratidão.”
— Presidente Marion G. Romney, conferência geral de outubro de 1982, “Gratidão e ação de graças” [em inglês]
