Angie Vega, de Houston, Texas, sofre de grande ansiedade desde os 11 anos de idade.
“Eu sabia que algo estava errado quando percebi que não era normal me preocupar constantemente com tudo a cada minuto do dia, ou que não era normal sentir pânico quando não havia sensação de perigo por perto”, disse ela.
Ela não sabia nada sobre saúde mental e nem seus pais. Assim, ela passou muitos anos sem diagnóstico e passou a maior parte da adolescência sofrendo em silêncio.
Aos 18 anos, Vega visitou seu primeiro terapeuta, que a diagnosticou com transtorno de ansiedade.
“Passei muitos anos sentindo muita vergonha de mim, mas, apesar disso, ainda procurei atingir meus objetivos”, disse Vega.
Ela foi chamada para uma missão de tempo integral na Missão Califórnia Ventura, que ela chamou de “lindo pequeno paraíso na Terra”. Mas o seu período na missão se encerrou um pouco antes dos 18 meses de serviço, não apenas por causa do impacto da pandemia da COVID-19 no trabalho missionário, mas por causa do impacto que a pandemia teve sobre ela.
“Eu não conseguia mais funcionar e decidi que precisava ir para casa para cuidar de mim”, disse Vega. “Esta foi uma decisão muito difícil, mas achei que era melhor.”
Durante esse período, seu bispo a encaminhou para um terapeuta nos Serviços Familiares de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias.
Os líderes da Igreja criaram os Serviços Familiares para serem um recurso para líderes locais responderem às necessidades sociais e emocionais dos membros. Os conselheiros profissionais que trabalham com Serviços Familiares da Igreja estão alinhados com os princípios do evangelho e usam um modelo de terapia centralizado em soluções para focar em questões que interferem na capacidade de se fazer e cumprir convênios sagrados.
Através das consultas com seu terapeuta, Vega aprendeu muito mais sobre si mesma, e especialmente sobre o amor de Deus por ela. Ela não percebia que havia passado a maior parte de sua vida se sentindo quebrada, enquanto buscava constantemente validação por meio de conquistas acadêmicas e “sempre ansiava pela próxima coisa a realizar, algo que era impossível sem Ele.”
Além dos recursos dos Serviços Familiares, a Igreja tem um curso de autossuficiência chamado “Encontrar Forças no Senhor: Resiliência Emocional”, que tem ajudado os participantes a desenvolverem mais resiliência emocional, a capacidade de se adaptar a desafios, mudar padrões de pensamento e aumentar emoções positivas, tudo isso enquanto avançamos com fé em Jesus Cristo.
Outros recursos da Igreja incluem cursos para fortalecer o casamento e a família e o programa de autossuficiência.
No início, voltar de uma missão foi difícil para Vega: ela se sentiu perdida e sozinha. Mas o terapeuta dos Serviços Familiares da Igreja a ajudou a sentir mais esperança, e ela conseguiu aprender habilidades que ainda utiliza hoje para ajudá-la com sua ansiedade. Ela se formou na Universidade Brigham Young em abril de 2023 e trabalha em período integral em Salt Lake City.
“Eu não seria quem sou hoje sem o Salvador. Senti-O mais próximo do que nunca durante esse período difícil”, disse Vega. “Ainda confio em Sua promessa de que um dia serei curada.”
