Brittany Westover se descreve como uma pessoa tranquila. Ela sempre teve esperança, da qual precisa, especialmente porque cresceu na pobreza e em uma família abusiva na Geórgia.
“Mantive esse otimismo até o ensino fundamental e médio, quando as coisas ficaram mais difíceis para mim. Comecei a lutar contra a ansiedade, a depressão e o TEPT [transtorno de estresse pós-traumático]”, disse ela.
Westover disse que houve momentos em que ela sentiu que todos sabiam que ela estava passando por dificuldades, mas não sabiam como ajudá-la.
“Eu estava confiando no Senhor de todo o coração durante esse período. Isto foi a maior motivação para mim”, disse Westover, que agora é recém-casada e membro da Estaca Rexburg Idaho 1 para Estudantes Casados.
Enquanto morava em Utah, ela começou a se encontrar com uma terapeuta dos Serviços Familiares de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias.
Os líderes da Igreja criaram os Serviços Familiares para serem um recurso para os líderes locais responderem às necessidades sociais e emocionais dos membros. Os conselheiros profissionais, que trabalham com os Serviços Familiares, estão alinhados com os princípios do evangelho e usam um modelo de terapia focado em soluções de questões que interferem na capacidade de se fazer e cumprir convênios sagrados.
Westover disse que, através de suas sessões de aconselhamento, ela começou a se sentir mais independente e a ter mais confiança em si mesma e em sua capacidade de equilibrar suas emoções.
“Continuei a me encontrar com ela por um bom tempo, até me mudar para Idaho. Quando passei por momentos difíceis, ela esteve ao meu lado”, disse Westover. “Minha saúde mental agora é a melhor de todos os tempos. Sinto que posso lidar com minhas emoções. Eu tenho as habilidades e as ferramentas.”
O Bispo Presidente da Igreja, Gérald Caussé, disse em um vídeo da série “#OuvirOSenhor” [em inglês], que quando alguém está no meio de uma provação, pode se sentir distante do Salvador. Mas as pessoas podem ouvi-Lo e receber orientação aprendendo sobre os melhores recursos para as suas necessidades.
Além dos recursos dos Serviços Familiares, a Igreja tem um curso de autossuficiência chamado “Encontrar Forças no Senhor: Resiliência Emocional”, que tem ajudado os participantes a desenvolverem mais resiliência emocional, capacidade de se adaptarem aos desafios, mudarem padrões de pensamento e aumentarem emoções positivas, tudo isso enquanto seguem em frente com fé em Jesus Cristo.
O curso de 10 semanas começou há mais de dois anos e agora é oferecido globalmente em 30 idiomas.
“As doenças mentais, e outras provações emocionais, nem sempre estão sob nosso controle”, disse Bispo Caussé. “Mas podemos fazer mudanças e buscar ajuda para fortalecer nossa conexão e orientação do Senhor.”
Westover disse que aprendeu a confiar ainda mais na esperança, na oração e nas coisas que a aproximam do céu.
“Sempre inclua Jesus Cristo em todos os aspectos. Ele quer nos ouvir”, disse ela. “É por isso que Ele está aqui; Seu propósito primordial é nos curar. Alguns dos momentos mais preciosos de cura que tive ocorreram ao buscá-Lo.”
