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Perfis de autossuficiência: Aprender a ter resiliência emocional ‘pode mudar sua vida’

Presidente da Sociedade de Socorro da estaca e outras pessoas compartilham os impactos do curso de autossuficiência

Nota do editor: Este é o segundo artigo de uma série de perfis de pessoas que estão aumentando sua autossuficiência por meio de cursos de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias. Leia a primeira parte sobre “Iniciar e Melhorar Meu Negócio” aqui.

Darleen Nulty, presidente da Sociedade de Socorro da Estaca Plainview Nova York, é uma aprendiz permanente, que cresceu na zona rural de Kentucky. Ela adora participar de cursos, e um desses cursos a ajudou a desenvolver melhores padrões de pensamento e a entender suas emoções.

Durante uma conferência de mulheres da estaca em Long Island, Nova York, Nulty estava anunciando uma série de cursos de autossuficiência de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, quando percebeu que nunca havia feito nenhum deles.

Ela decidiu se inscrever em um curso chamado “Encontrar Forças no Senhor: Resiliência Emocional”.

“Eu achava que era resiliente em minhas emoções, mas aprendi o quanto eu necessitava de resiliência emocional”, disse ela.

O curso de 10 semanas foi oferecido por uma estaca em Connecticut, então Nulty participou on-line. Cada aula incluiu princípios espirituais, lições do manual e discussões lideradas por um facilitador.

Outros, no grupo com Nulty, incluíam pessoas com diferentes origens e desafios.

“Aprendi muito com as outras pessoas”, disse ela. “Vi as coisas de sua perspectiva”. O grupo desenvolveu uma conexão próxima, apesar da distância física entre eles, orando uns pelos outros e culminando com lágrimas quando o curso terminou.

Nulty aprendeu a se relacionar melhor com outras pessoas e a tolerar seus sentimentos. Ela também aprendeu o quão importante é cuidar de si mesma. Em sua opinião, os cursos são um dos melhores programas que a Igreja oferece.

“Estas são coisas que o Senhor quer que nós conheçamos”, ela disse, acrescentando: “Aprendi o quanto o Pai Celestial está ciente de mim e quer o melhor para mim”.

Retornando à Igreja

Ken Neary, in the New Haven Connecticut Stake.
Ken Neary, da Estaca New Haven Connecticut. | The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints

O curso e o manual de Resiliência Emocional são projetados para ajudar os participantes a mudarem os padrões de pensamento, aumentarem as emoções positivas e se adaptarem aos desafios com coragem e fé centralizadas no Salvador. Ele teve início há cerca de três anos e agora é oferecido globalmente em 30 idiomas.

O curso mudou a vida de Ken Neary, da Estaca New Haven Connecticut: “Ele me ajudou a voltar para a Igreja”, disse ele.

Neary disse que começou a se afastar da Igreja quando tinha 19 anos. Doze anos depois, ele sentiu que precisava de uma nova direção. Ele fez primeiro o curso de Finanças Pessoais da Igreja e depois iniciou o curso de Resiliência Emocional.

“Isto me ajudou a colocar os pés no chão, ter algo em que posso me agarrar, como se estivesse estabelecendo um alicerce”, disse Neary.

O curso também o ajudou a encontrar conexão com as pessoas, à medida que o grupo discutia percepções espirituais e estabelecia metas pessoais. Estes momentos o fizeram olhar para dentro de si e perceber que precisava assumir a responsabilidade por sua própria vida.

Ao procurar estabelecer um alicerce espiritual, ele percebeu que precisava aceitar o perdão de Jesus Cristo em sua vida. Agora ele tem um chamado em sua ala e frequenta o templo.

“[O curso] preparou o terreno para eu me arrepender e retornar”, disse Neary. “Ele mudará a vida [das pessoas] para sempre.”

‘Isto pode mudar minha vida’

Ashley Bryant Miller, of the Brooklyn New York Stake.
Ashley Bryant Miller, da Estaca Brooklyn Nova York. | The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints

Para aqueles que estão se preparando para fazer um curso de autossuficiência, Ashley Bryant Miller, da Ala Brooklyn 5, Estaca Brooklyn Nova York, tem este conselho: seja mais do que um participante casual.

“Faça o curso com uma intenção e uma expectativa”, disse Miller.

A esposa, mãe, membro da Igreja e atriz profissional participou de cinco cursos diferentes de autossuficiência da Igreja nos últimos anos e disse que o impacto em sua vida tem sido profundo.

Um desses impactos ocorreu quando Miller e cinco familiares fizeram o curso de Resiliência Emocional.

“Foi um momento sagrado, um momento de crescimento espiritual”, disse Miller.

Depois que o curso terminou, seus familiares continuaram se reunindo uma vez por mês para compartilharem um tópico ou discurso sobre o evangelho.

Desde então, Miller tem ministrado algumas aulas on-line de sua casa no Brooklyn.

Os grupos se reúnem uma vez por semana e seguem um manual específico da Igreja para cada classe. As pessoas compartilham ideias, encorajam umas às outras e assumem compromissos.

“Todo o curso é espiritual”, ela disse.

Para ela, o segredo é convidar o Senhor a fazer parte de nossa vida, não importa se estamos trabalhando para abrir um negócio, melhorar as finanças pessoais ou fortalecer nossa saúde mental.

“Este é um estudo do Evangelho”, disse Miller. “Será mais eficaz se você o vir como: … ‘isto pode mudar minha vida.’”

— Élder Bob Hansen e síster Lorraine Hansen, missionários de Autossuficiência na Missão Nova York Nova York, contribuíram para este artigo.

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