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Jon Ryan Jensen: Respiração circular e oração constante

O convite de Presidente Holland para orarmos mais e em mais lugares me fez pensar em uma lição de meu professor de música do ensino médio

Disponível em:Inglês

No ensino fundamental, minha professora de música ensinou toda a nossa turma a tocar flauta doce. A flauta doce é o instrumento mais básico da família dos instrumentos de sopro, que inclui a flauta transversal, o clarinete, o oboé e o saxofone. Este último era o instrumento que eu sonhava tocar quando menino.

Minha habilidade na flauta doce com músicas como Hot Cross Buns me fez sentir que o saxofone seria fácil de dominar quando eu pudesse escolher tocá-lo na sexta série.

Em uma das nossas primeiras aulas de banda depois de começar a sexta série, nosso professor, Rick Torcaso, nos ensinou sobre uma prática chamada respiração circular. A ideia da respiração circular é que você pode inalar e expelir ar simultaneamente. Como um menino de 11 anos, fiquei impressionado.

Como é possível inspirar e expirar ao mesmo tempo? Como é possível sustentar uma nota ou uma série de notas tocando saxofone enquanto se respira ao mesmo tempo? Impossível, pensava eu.

Durante aquele ano letivo, o professor Torcaso nos ensinou a usarmos a respiração circular enquanto tocávamos em diferentes situações: variados estilos musicais, tamanhos de grupos, sentados, em pé, marchando, músicas escritas e improvisadas. No final, mudei do saxofone para o coral, mas aprendi algumas lições valiosas.

No Dia de Descoberta Familiar da RootsTech deste ano, as palavras do professor Torcaso vieram à tona em minha memória, enquanto eu ouvia Presidente Jeffrey R. Holland falar sobre a oração. O Presidente em Exercício do Quórum dos Doze Apóstolos prestou seu testemunho do poder que vem de se honrar convênios com Deus, enquanto compartilhava o palco com Élder Neil L. Andersen, também dos Doze, e a irmã Kathy Andersen.

Em seus comentários próximos ao final de sua apresentação, Presidente Holland relembrou os dois convites que se sentiu compelido a compartilhar, após se recuperar de uma doença que o deixou hospitalizado naquilo que chamou, durante a conferência geral de abril de 2024, de uma “grave crise de saúde.”

O primeiro convite foi para orarmos mais.

Presidente Jeffrey R. Holland, Presidente em Exercício do Quórum dos Doze Apóstolos de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, discursa durante o último dia da RootsTech 2025, realizada no Centro de Convenções Salt Palace em Salt Lake City no sábado, 8 de março de 2025. | Isaac Hale, Deseret News

“Eu pensei que orava o tempo todo”, disse Presidente Holland no palco principal da RootsTech. “Não importa o quanto você tenha orado, ore mais. E em quantos lugares você tenha orado, ore em mais lugares. Não importa quantas vezes durante o dia você ore, ore mais vezes durante o dia.”

Foi esta última frase que me fez lembrar das palavras do meu professor de música. Algumas músicas simplesmente não podiam ser tocadas sem a respiração circular. As notas vinham rápido demais. A quantidade de ar necessária era excessiva. A fermata indicando ao maestro que ele poderia sustentar a nota pelo tempo que quisesse, nos levava além dos limites de nossos pulmões para uma única respiração.

E como Presidente Russell M. Nelson nos incentivou, nestes dias em que nos preparamos para a Segunda Vinda do Salvador, Jesus Cristo, às vezes nossas orações podem exigir uma respiração circular espiritual.

Podemos estar agindo de acordo com a inspiração que sentimos durante uma oração, enquanto fazemos outra ao mesmo tempo. Podemos viver a resposta a uma oração, enquanto fazemos uma nova pergunta em outra. Podemos servir alguém por inspiração divina, enquanto simultaneamente pedimos ajuda em oração sobre um outro assunto.

“Ora sempre, para que saias vencedor”, ensinou o Senhor ao profeta Joseph Smith em Doutrina e Convênios 10:5.

Depois, o Salvador ensinou o que poderia ser Sua versão da oração circular. Em vez de usarmos o ar armazenado nas bochechas enquanto os pulmões tomam o próximo fôlego, o Senhor ensinou em Doutrina e Convênios 19:28 para usarmos tanto a voz física quanto o coração ao orarmos.

“E também te ordeno que ores em voz alta, assim como em teu coração; sim, perante o mundo, como também em segredo; em público, assim como em particular”, disse Ele por meio de Joseph Smith.

O segundo convite feito por Presidente Holland refletiu de perto o primeiro.

“Por mais que você testifique, testifique mais”, disse ele, observando que, independente do número de pessoas para as quais alguém tenha prestado testemunho ou tenha sido testemunha, é preciso fazê-lo para mais pessoas.

Embora minhas aspirações de tocar saxofone não tenham durado mais do que um ano letivo, espero que a lição aprendida ali possa me ajudar a cumprir o convite apostólico de orar mais e testificar mais, quando penso que já orei e testifiquei o suficiente. Pois, como concluiu Presidente Holland, devemos fazer mais.

— Jon Ryan Jensen é editor do Church News.

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